Dlaczego wyposażenie siłowni powinno obejmować rowery ze specjalnymi programami?

Głównie są rowerki pionowe

W dobrych klubach fitness wyposażenie siłowni obejmuje też rowery stacjonarne. Przeważnie są rowery pionowe oraz spinningowe. W niektórych lokalach można spotkać rower poziome, które dedykowane są osobom otyłym i mającym problem z kręgosłupem (na rowerze poziomym następuje odciążenie tej części ciała dzięki oparciu, w porównaniu do tradycyjnego urządzenia mniejsze są też opory i wydatkowane siły).

Odchudzanie

Rowery te mają szereg ściśle ukierunkowanych programów. Jednym z nich jest odchudzanie. Przed rozpoczęciem zajęć do pamięci komputera wprowadza się wartość tętna maksymalnego. Wraz ze zbliżaniem się do jego wartości system zmniejsza obciążenie, aby ćwiczący mógł odpocząć, i po pewnym czasie je zwiększa. Trening ma więc charakter interwałowy, zmienny, co przynosi fantastyczne rezultaty w walce z tkanką tłuszczową.

Wyposażenie siłowni nie może się obejść bez takiego sprzętu, ponieważ ludzie coraz większą wagę przywiązują do wyglądu, chcą prezentować się młodziej, zdrowiej, atrakcyjniej, a takie maszyny im w tym pomagają.

Odbytego zaplanowanego czasu wysiłku

Oczywiście w panelu takiej maszyny nie może zabraknąć podstawowych funkcji, tj. odbytego i zaplanowanego czasu treningu, pokonanego i zaplanowanego dystansu, liczby spalonych kalorii, prędkości średniej i maksymalnej.

Pomiar tkanki tłuszczowej pomocy sensorów

Część rowerów ma bardziej zaawansowane funkcje, np. pomiar tkanki tłuszczowej za pomocą sensorów dotykowych (znajdują się w kierownicy), określenie poziomu sprawności fizycznej (np. liczbą pokonanych kilometrów w danej jednostce czasu i uzyskanym przy tym tętnie).

Postacią wstąpienia słuchawki mp3)

Bardziej wygodnych klientów z pewnością ucieszy fakt, że niektóre urządzenia z pedałami mają podpórki na książkę i gazetę, uchwyt na ręcznik, zestaw muzyczny (np. w postaci wejścia na słuchawki mp3). Tak właśnie wygląda profesjonalne wyposażenie siłowni końca pierwszej dekady XXI wieku.